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子供と一緒に食べれる♪便秘解消食品!発芽玄米を続けるコツ

2021年4月24日

yasuyo
こんにちは!整理収納アドバイザーのやすよです。今年で36歳。アラサーですので、色々ガタがくるお年頃です。

腸活を始めたきっかけ

yasuyo
昨年の秋頃から、逆流性食道炎になりまして。

いろいろ調べてみると、私の場合の逆流性食道炎は、「便秘」も原因のひとつなのかも?という結論に至りました!

ということで

長年の便秘を解消すべく「腸活」を始めました!

子供と一緒に無理なく続けれる腸活食品

ファンケルの発芽米を始めました!

いろいろと腸活食品を試したのですが、唯一、1日も欠かすことな、半年以上続いています!

発芽玄米

【ファンケル】通販限定!発芽米お試しセット780円!500g増量中!

なぜ、続けられるのか?私のオススメポイントをまとめました。

毎月絶対届くから続けられる

ファンケルの発芽米の定期便コースに申し込むと、毎月自宅へ届きます。定期便なのでいちいち注文しなくていい!なにも考えずに続けることができます。

宅配の女性

買い物の時短になる

さらに、玄関先まで届けてくれるで、買い物の時短にもなります。

我が家は、家族4人で毎月約10キロお米を食べます。

ファンケルの発芽米:4キロ

・スーパーの無洗米 :5キロ 

を毎月購入しています。

これまでは、月に2回無洗米を買いに行っていたのですが、ファンケルの発芽米定期注文のおかげで、1回分の買い物が減りました!
お米を買うのは結構な重労働なので、1回減って大助かりです!

普通に美味しい!好みに合わせて無洗米とブレンドできる

味は、普通に美味しいです!

「発芽玄米」だけ炊くこともできますし、白米と混ぜて炊くこともできます。

我が家では「白米1」:「発芽玄米1」で炊くことが多いです。

※白米は、無洗米がオススメです!ファンケルの発芽米は洗わなくていいので、時短になります!

飲み忘れがない!

サプリメントのように、飲み忘れることがない!普段の白米に発芽米をプラスするだけなので、毎日続けられます。

(私のようなADHD気味のママさんにオススメです!)

米びつと玄米
↑このように、ダサくてもいいので、白米の横にセットしましょう。存在感ありすぎで、絶対に忘れません!!笑

家族みんなが摂取できる。

自分だけのために健康食品を買うことになんだか抵抗がありました。でも、ファンケルの発芽米は家族みんな食べることができます!「家族みんなのためだ!」と思えば買いやすい。

価格がエンジェルナンバー

3,333円/4キロ です。

3のゾロ目は「守られている、良い方向に導かれている」というサインです!縁起いい!笑



本気でオススメする家電

家電は家族!子育て中の毎日忙しいママさん達に全力でおすすめしたい!時短&楽が実現するコスパ最高な家電達。

ホットクック

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  • この記事を書いた人

yasuyosan

2児のママ。 ズボラ系整理収納アドバイザー/webデザイナーとしてのパラレルキャリア実践中。ブログでは、お気に入りアイテムやサービスを紹介しています。

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