NBCラジオ📻あさかラ！「冷蔵庫の整理術🧊」
毎月第４火曜日10時頃〜電話で生放送♫
あさかラ🤗高月晶子さん・ 菊野紗史さんと😊
🧊冷蔵庫の整理ポイント🧊
1. 冷蔵室の収納
・食品の指定席を決め、使用頻度や使用シーンに合わせて配置🍱
冷気が循環しやすいように「7割収納」を目指す❄️
・ 目線の高さの中段には毎日使う惣菜や早く食べたいものを置く🥗
お鍋一つ分のスペースを空けるイメージ🆓
・上段にはたまに使う食品
・下段にはお弁当や朝食用の食品をトレーにまとめて収納🍞
収納アイテムは透明で深くないものを選ぶと管理しやすい🔍
2. 冷凍庫の整理
・引き出し式の場合、立てて収納する📚
スタンドを活用すると整理しやすい✨
・お肉や野菜は平たくジップロックに保存すると
収納しやすく解凍も効率的🥩🍅
・冷凍庫はきっちり詰めると冷凍効率がアップする📦
3. 野菜室の整理
・上段には早く食べたいもの、つぶれやすいものを収納🥒🍓
・下段の奥にはキャベツやスイカなどの大きな野菜を収納🍉
・ 野菜室には野菜以外に2Lペットボトルやお米も収納可能🥤🍚
・麦茶を配置すれば、子供が自分で取れる👶まま楽！
🌟ポイントまとめ🌟
☑︎指定席を決め、7割収納を心がける
☑︎中段➡︎目線の高さに頻繁に使うもの
上段➡︎にたまに使うもの
下段➡︎にまとめて使うものを配置
☑︎収納アイテムは透明かつ、深くないものを選ぶ
☑︎ 冷凍庫は立てて収納、きっちり詰めで冷凍効率UP
☑︎ 野菜室には、飲料やお米も収納可能
今朝の我が家の冷蔵庫
撮影してみましたよ！
野菜の買い物に行けてない！
最近葉物が高くて、モヤシ率高め😂
豆腐、納豆、卵、鳥肉、弁当冷食は
絶対に常備してます💪
週末に、卵は箱買いしたので
50個あります😂
いつもはありませんが
箱買い便利だー！
毎週2パック消費するので
箱買い定着しようかな🤔
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あさかラ NBCラジオ 2024/5/28(火) 09:00-11:50 https://radiko.jp/share/?t=20240528100216&sid=NBC #radiko#シェアラジコ
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𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗺𝗲 ⤑ @yasuyo.234 👈
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