今日から新学期🏫
夏休みはいかがお過ごしでしたか？
今年は特に長く感じられましたね。
今朝は、子供達と一緒に登校して
息子のアサガオを持っていきました🌞
育ちすぎてて、びっくりですw
「コツコツと愛情込めて育てれば
いつか かえってくる🌱」
（24時間テレビの協賛CMみたいやんw）
子供達から
本当に大切なことを学ばせてもらってる👼
ズボラな母ちゃんは💦
息子のルーティンには頭が下がります🙇♀️
さて、
やすよのテキトーだけど
なんだか元気になる⁈
と好評のオラクルカード占い🔮
「2021年９月は
どのように過ごすとよいですか？」
についてお尋ねしましたヨ👼
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【Victory】勝利
あなたの願いは聞き届けられ、叶います
それを信じてください
献身的に行動した成果が
現実になりつつあります
今この瞬間に気持ちを集中し
「幸せ」を感じましょう
あなたが今を楽しむことができれば
これからの未来は良い方向にいきます
自分が自分であることを認めて
あなたの成功が
周りの声人にも良い影響与えることを
理解しましょう
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ここでいう「勝利」の意味は
「勝ち」「負け」の
二極化した世界ということじゃなくて
みんなが「勝ち」であること。
白黒つけなくて
それぞれの価値観を大切にして
それぞれ幸せな世界になるには？
「win-win」になるには
どうしたらいいのかな？
「愛」があれば
いつか、必ず叶うと信じよう👼
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夏の疲れも出てくる季節ですね😊
夏休みに習慣化した「朝散歩」
子供達の登校時間に合わせて継続します✌️
朝日で セロトニン増加
メンタル向上、うつ予防にも効果的です。
⭐️ルーティン成功の秘訣⭐️
・生活行動に組み合わせること✨
・やります！宣言すること✨
だそうです‼︎
朝散歩は
ルーティンできる息子に引っ張られて
なんとか続けることができました😅
・最初はできる人に引っ張ってもらう！
↑うん、これが一番オススメ（笑）
ちなみに、
毎晩30分、足漕ぎバイクをやってますが…
びくとも痩せません！🤣うける〜
今は、健康とメンタルヘルスが第一！
ということで😂
腸活は順調です✌️
よかったら、こちらの投稿に
「宣言コメント」「頑張ってること」
「夏休みの思い出」etc 教えてね♫
お気軽に♫😊お待ちしてます💓
